Angst kan komme til udtryk via både fysiske og psykiske symptomer. I artiklen her oplister vi de hyppigste symptomer på angst og giver vores beskedne bud på, hvad du bør foretage dig, hvis du tror, du lider af angst.
På nuværende tidspunkt findes der ingen præcise tal, der angiver, hvor mange danskere der lider af angst.
Enhver undersøgelse af feltet tyder dog på, at angst er yderst udbredt, og det anses ikke for usandsynligt, at mere end 350.000 danskere lider af angst i et eller andet omfang.
Angst har mange ansigter og kan vise sig i form af mange forskellige symptomer. Nogle af disse er fysiske, mens andre er psykiske. Som regel er de fysiske symptomer dog de mest dominerende.
Typiske symptomer på angst
En række af de mest typiske symptomer på angst er følgende:- Voldsom hjertebanken
- Rysten
- Tiltagende sveden
- Svimmelhed
- Uro i kroppen
- Mavesmerter
- Trykken for brystet
- Vejrtrækningsproblemer
- Søvnproblemer
- At det sortner for øjnene
Tørhed i munden - Synkningsbesvær
- Kvalme
- Ondt i musklerne
- Koncentrationsproblemer
- At man har lettere ved at blive irriteret
- Mørke tanker
- Adfærdsændring, hvor man undgår/flygter fra de situationer, der trigger angsten.